Focusing-Kompetenztraining. 8 Schlüssel zur Kraft – Bildungsurlaub – Teil I

Sie erlernen 8 einfache, äußerst wirkungsvolle Focusing-Schlüsselwerkzeuge, um sich und andere achtsam und stimmig zu führen und aufzublühen statt auszubrennen. Damit können Sie in Kürze gezielt Ihre Kraftquellen und ungenutzte Ressourcen des Körpers und der Intuition aktivieren. Sie stärken Ihre Steuerungs-, Regenerations- und Handlungskompetenz. Sie arbeiten produktiver und gelassen –  in einer guten Energie.

Focusing ist eine empirisch überprüftes achtsamkeitsbasierte Verfahren des Erkenntnisgewinns, der Problemlösung und des professionellen Begleitens von (beruflichen) Veränderungsprozessen.
Statt langwieriger Kopfgrübelei gewinnen Sie in erstaunlich kurzer Zeit Klarheit über die für Sie richtigen Handlungsschritte.

Seminarinhalte:

  • Achtsame Selbstführung: Einführung in Focusing und die 8 Schlüssel-Werkzeuge
  • Produktiver und freudvoller arbeiten mit Blitztankstellen und Rhythmisieren
  • Stresskompetenz: mit Freiraum Stress umwandeln – Probleme leichter und kreativer lösen
  • stimmige Entscheidungen zügig treffen – mit 3 Schritten zum inneren Kompass
  • was Kraft gibt und „nährt“ in der Arbeit
  • konkretes Handwerkszeug für Büro, beratende, leitende, therapeutische und pädagogische Arbeit

7. – 12. 04. 2019 Nordseeinsel Langeoog ausgebucht
6. – 11. 10. 2019 Ostseebad Boltenhagen
NEU: 10.-15.11.2019 Nordseeinsel Wangerooge,
Focusing-Kompetenztraining für den Beruf für Erfahrene, Teil II

15. – 20. 03. 2020 Nordseeinsel Wangerooge
11. – 16. 10. 2020 Nordseeinsel Langeoog
15. – 20. 11. 2020 Nordseeinsel Baltrum, BU Teil II
Infos bei: Ulrike Pilz-Kusch, 0201/49024046; info@well-concept.de;

Focusing-Kompetenztraining für den Beruf für Erfahrene – Teil II
8 Schlüssel zu Kraft und Klarheit.

Sie erleben eine Auffrischung und Vertiefung der 8 einfachen, äußerst wirkungsvollen Focusing-Schlüsselwerkzeuge, um sich und andere im komplexen Arbeitsalltag achtsam und stimmig zu führen statt sich auszupowern. Sie üben, wie Sie damit in Kürze zu sich kommen, Stress abbauen sowie Kraft, Halt und Orientierung in sich finden.

Focusing ist ein empirisch überprüftes, achtsamkeitsbasiertes Verfahren des Erkenntnisgewinns, der Problemlösung, des Denkens und professionellen Begleitens von (beruflichen) Veränderungsprozessen. Statt langwieriger Kopfgrübelei gewinnen Sie in erstaunlich kurzer Zeit Klarheit über die für Sie richtigen Handlungsschritte.

Wir üben und reflektieren, welche Werkzeuge Sie in beratenden, lehrenden, therapeutischen, psychosozialen, in Gesundheitsberufen und Leitungsfunktionen umsetzen können.

Seminarinhalte:

  • Selbststeuerungskompetenz: Einen Felt Sense und Felt Shift in Alltagssituationen gezielt herbeiführen lernen
  • 3 Schritte zum inneren Kompass – in Kürze stimmige Entscheidungen treffen
  • Stress- und Lösungskompetenz: Mit Freiraum-Techniken Blockaden, Stress und negative Gedanken auflösen – Probleme leichter und kreativer lösen
  • Handlungsstärke: mit Mini-Focusing rasch herausfinden, was jeweils wirklich wichtig und „richtig“ ist
  • Kommunikative Kompetenz: kollegiales partnerschaftliches Focusing – mit dem ganzen Körper zuhören; andere achtsam begleiten lernen
  • konkretes Handwerkszeug für Büro, beratende, leitende, therapeutische oder pädagogische Arbeit

Seminarziele:

  • Sich selbst und andere mit wenig Aufwand stark, gelassen und stimmig durch den komplexen Arbeitstag navigieren – in gutem lebendigen Kontakt zu sich
  • Mit kurzen FreiRaum-Techniken Stress und negative Gedanken sicher umwandeln und den Fokus auf das Positive und Voranbringende richten lernen
  • Mini-Focusing beherrschen und in verschiedenen Situationen des Arbeitslebens anwenden lernen, um innere Klarheit zu finden, was jeweils wirklich wichtig ist und stimmige Entscheidungen zügig treffen zu lernen
  • Kollegiales partnerschaftliches Focusing kennen und anwenden lernen und damit andere achtsam begleiten lernen

Voraussetzung ist ein Focusing-Kompetenztraining Teil I zu den 8 Focusing-Schlüsselwerkzeugen oder ein Einführungseminar in Focusing
Infos bei: Ulrike Pilz-Kusch, 0201/49024046; info@well-concept.de;