Wie Sie das „Viele“ kraftvoll meistern – in weniger Zeit
Sie erfahren 6 Schritte, wie Sie die komplexen Anforderungen unserer beschleunigten Welt auf eine lebensförderliche Art und Weise leichter meistern – in einer guten Energie und in weniger Zeit.
Die Focusing-Trainerin, Buch- und CD-Autorin Ulrike Pilz-Kusch zeigt konkrete Übungen und Tipps, wie Sie klug und effektiv mit Ihren Kräften haushalten und sie – innerlich achtsam – auf das wirklich Wesentliche fokussieren statt sich mit Beschleunigung, unter-Druck-Setzen und Multitasking auszupowern.
Stark und souverän durch den Tag
Wie gelingt es Vielbeschäftigten tagtäglich ihre Energiequellen zwischendurch zu aktivieren und nach der Arbeit wirkungsvoll abzuschalten, Kraft zu schöpfen und gut zu schlafen, um leistungsstark, gelassen und erfolgreich Ihren Arbeitsalltag zu meistern? Der Erfolg und die Ausstrahlung von Unternehmerinnen steht und fällt mit der eigenen Leistungsfähigkeit.
Die Focusing-Trainerin, Buch- und CD-Autorin Ulrike Pilz-Kusch zeigt, wie Sie klug und effektiv auch im übervollen Arbeitsalltag mit 4 täglichen Ladestationen für volle Batterien sorgen können – mit erstaunlich wenig Aufwand und Zeit, lustvoll und mit Methoden, die zu ihnen passen. Sie leisten mehr in weniger Zeit. Sie arbeiten gelassen und konzentriert und haben noch Kraft für ein Leben außerhalb der Arbeit. Sie erleben eine Kostprobe alltagstauglicher Übungen der inneren Achtsamkeit von der neuesten CD der Autorin, die auf aktuellen Ergebnissen der Erholungsforschung basiert: Abschalten, entspannen und auftanken. Achtsam und stark durch den Tag mit einfachen Focusing-Übungen. BELTZ 2016.
Die Übungen können am Arbeitsplatz, in Coachings, in der Mittagspause, auf Fahrten im Auto, auf Reisen sowie in der Freizeit durchgeführt werden – für sich allein oder auch mit Teilnehmern oder Klienten.
Termine nach Vereinbarung.
Rufen Sie mich gern an unter 0201 49024046 oder mailen Sie mir: an info@well-concept.de.