Gelassen und stark im Team

Ganzheitlich stärkende Teamfortbildung

Unsere komplexe, rasant sich wandelnde Arbeitswelt stellt erhöhte Anforderungen an jeden. Sie haben alle Potenziale und viele kleine Ansatzpunkte in der Hand, um allein und vor allem im Team mit den Anforderungen zu wachsen und sie gemeinsam effektiver und besser zu stemmen.
Einfache, praxiserprobte und alltagstaugliche Focusing-Werkzeuge aus dem Praxisübungsbuch, den CDs und Impulskarten der Autorin und Referentin helfen Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand Stress systematisch abbauen, Ihre Energie tagsüber hochhalten und mehr Arbeits- und Lebensqualität an Ihren Arbeitsplatz bringen. Sie lernen, gezielt eigene Kraftquellen von sowie ungenutzte Ressourcen über den Verstand hinaus zu mobilisieren und in Kürze zu erfassen, was wirklich wichtig und stimmig ist. Wie sie aus dem FreiRaum heraus achtsam und professionell handeln und kommunizieren und als Team herausfordernde Situationen in einem guten, starken Miteinander erfolgreich meistern. Einige Methoden sind auch mit Kollegen und in Meetings durchführbar, um Spannungen abzubauen und ein positives, kommunikationsförderndes Miteinander zu ermöglichen.
Die konkreten Inhalte werden passgenau auf Ihre Themenwünsche und die konkreten Praxisbeispiele Ihres Teams zugeschnitten.

Mögliche Inhaltsschwerpunkte:

  • abschalten, Stress abbauen – kurz auftanken
  • 3 bis 90 sec- Blitztankstellen – erfrischt und konzentriert das wirklich Wichtige anpacken
  • mit FreiRaum Stress umwandeln, sich wirksam entlasten – Probleme leichter lösen
  • was Sie und das Team stärkt und die Energie hochhält
  • Soforthilfe und Schutzmechanismen, wenn´s schwierig wird
  • gelingende, ressourcenaktivierende Gesprächstechniken
  • Freude und Motivation in den Arbeitsalltag bringen.

Sie erlernen stressreduzierende, ressourcenaktivierende und sich selbst und das Team ganzheitlich stärkende Kompetenzen. Etliche Techniken sind auch in Team-Sitzungen und mit Kollegen oder die Ihnen Anvertrauten umzusetzen.
1-2 Tage