Der komplexe unbeständige Berufsalltag fordert uns oft heraus, blitzschnell zu handeln und zu entscheiden. Das überfordert häufig den Kopf. Wie wäre es, wenn Sie dann auf Ihre innere Stimme, Ihr inneres Navi hören könnten, was jetzt wirklich wichtig und „richtig“ … Weiterlesen →
Auf großen Events das „Richtige“ tun. Vor gut zwei Wochen war ich auf der InspiCon in Bonn mit 160 wunderbaren Menschen. Diese tolle Großveranstaltung hat mich inspiriert, erfüllt und mir Energie gegeben. Sie hat mich begeistert, mir Mut gemacht und … Weiterlesen →
Alles Grau in Grau. Es regnet und regnet. Vielleicht spüren Sie etwas Trübes, Müdes oder auch etwas Unmotiviertes in sich. Lassen Sie sich davon runterziehen? Oder von belastenden Gedanken, die sich einfach im Inneren einnisten? Haben Sie sich schon mal … Weiterlesen →
Hand auf s Herz: Geht es Ihnen manchmal auch so wie mir oder vielen meiner KlientInnen, die sagen: „Irgend etwas bremst mich gerade aus – in meiner Arbeit und vielleicht auch in meinem Leben. Ich weiss nicht genau, was … Weiterlesen →
Entdeckungsreise zu Ihren „Schätzen“ Mein eigener Weg zu einem zunehmend erfüllenden beruflichen und privaten Leben war ein längerer Prozess. Er verlief in mehreren Etappen – nicht ohne Krisen, Überraschungen und Umwege. Es ist eine spannende Entdeckungsreise, die noch nicht zu … Weiterlesen →
So bringen Sie Ihr Herz täglich in Ordnung Manchmal sind es tief bewegende Ereignisse, die uns auf das wirklich Wesentliche im Leben „stupsen“: die Geburt eines neuen Menschenkindes, der Schlaganfall eines nahen Angehörigen oder der Tod einer Großmutter wie bei … Weiterlesen →
Wie Sie mehr Lebensqualität in Ihre Arbeit und Ihr Leben bringen „Was tust Du für deine Lebensqualität“? fragte Kiwi Pfingsten vor kurzem in ihrem Newsletter. Diese Frage berührte mich in der Tiefe und führte mich intuitiv zu ihrem Blogartikel im … Weiterlesen →
Fällt es Ihnen auch so schwer, sich mit der dunklen Jahreszeit anzufreunden? Ich habe vor kurzem an einem regnerischen Tag auf Norderney eine spannende und erhellende Erfahrung gemacht: wie dicht das „Schöne“ neben dem „Dunklen“ liegen kann, wenn wir uns … Weiterlesen →
Kennen Sie das? Sie kommen gerade energiegeladen und voll guter Ideen aus Ihrem (Kurz)Urlaub. Sie fühlen sich leistungssstark und sprühen vor Elan. Wenn es uns gut geht, ist es so verführerisch, uns zu viel vorzunehmen und an Pausen zu sparen. … Weiterlesen →
Es berührt mich zu erleben, wie viele in meinem Umfeld Wertvolles engagiert in die Welt bringen wollen, sich neuen Herausforderungen stellen, Yoga, Sport oder Achtsamkeit praktizieren und trotzdem immer wieder an Ihre Grenze geraten. Sie machen sich fertig und suchen … Weiterlesen →